“免费体检”“免费领礼品”“专家义诊”“限时抢购”……这些看似诱人的保健食品推销话术，背后可能藏着精心设计的消费陷阱。
近日，北京市延庆区市场监管局结合2025年监管执法情况，发布保健食品消费提示，提醒消费者明确保健食品定位，切勿混淆保健食品与药品的区别，警惕四大消费陷阱。
去年查处3起案件，罚没21万余元
据了解，2025年，延庆区市场监管局聚焦保健食品市场乱象，加大监管执法力度，严厉打击普通食品虚假宣传具有保健功能、疾病治疗作用等违法行为，全年共查处相关案件3起，涉案罚没款共计21.58万元。
监管部门用真金白银的罚单表明：打着保健旗号忽悠消费者，是要付出代价的。
保健食品不是药，别信“根治顽疾”
延庆区市场监管局提醒，保健食品是声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害。
消费者切勿听信“速效”“根治顽疾”“药到病除”等虚假宣传，杜绝将保健食品当作药物使用的行为。身体不适应及时前往正规医疗机构就诊，别因轻信保健食品宣传延误治疗。
线上线下购买，认准正规渠道
线下购买保健食品时，应优先选择信誉良好、资质齐全的商场、超市、药店等正规经营场所，购买后主动索要发票、销售小票等凭证。
线上购买时，优先选择正规电商平台，妥善保存支付凭证、客服聊天记录等，便于后续维权。切勿轻信朋友圈、微信群、短视频等来源不明的推销链接，警惕会销活动、社群团购等非正规渠道带来的消费风险。
四大陷阱要警惕，别被“免费”忽悠
监管部门梳理出保健食品消费的四大典型陷阱：
一是警惕免费诱饵陷阱。对“免费体检”“免费领礼品”“免费旅游”等活动保持警惕，此类活动往往通过夸大健康隐患、虚构产品功效诱导消费。
二是警惕情感陷阱。拒绝陌生推销人员的过度关怀，防范其通过“亲情式”营销推销产品，专盯独居老人下手。
三是警惕权威伪装陷阱。不轻信“专家”“义诊”，不迷信“特效药”“专属方案”。这些所谓的权威，往往都是花钱请来的演员。
四是警惕网络新型陷阱。远离直播间“限时抢购”等饥饿营销话术，防范AI虚拟主播虚假宣传欺诈。屏幕那头的“专家”，可能只是个人工智能生成的虚拟形象。
发现违规可举报，12315随时受理
如果发现保健食品虚假宣传、违规销售等违法违规行为，消费者可拨打12315投诉举报热线，依法维护自身权益。
保健食品不是药，健康不能靠“忽悠”。在掏钱之前，多问一句、多想一步，就能避开大多数消费陷阱。
来源 | 315诚搜网
审核 | 程守军
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